Widowiskowa, ale i mocno kontrowersyjna dyscyplina sportowa, jaką jest kulturystyka to oczywiście intensywny i ciężki trening. Ale wszyscy wiedzą też, że nie tylko praca na siłowni i godziny ćwiczeń budują imponujące mięsnie zawodników. Farmacja, suplementacja, mniej lub bardziej kontrowersyjne środki i ?dopalacze?. To nieodłączna część sportu, jakim jest kulturystyka. Wiele środków, które zażywają zawodnicy i amatorzy tej dyscypliny jest oczywiście dozwolonych i zalecanych przez trenerów i lekarzy sportowych. Najwięcej kontrowersji wzbudzają oczywiście tzw. sterydy. Ale inne suplementy są dopuszczone do użytku, a nawet wskazane przy tak dużym i intensywnym wysiłku. Są one ogólnie dostępne w specjalistycznych sklepach ze sprzętem i preparatami dla kulturystów. Suplementy mają wyrównywać zapotrzebowanie na składniki mineralne i odżywcze, niwelować skutki bardzo ciężkiego treningu. Popularne wśród kulturystów preparaty takie, jak chociażby nitrobolon można znaleźć zarówno w sprzedaży tradycyjnej, jak i licznych sklepach internetowych. Działanie jakim charakteryzuje się właśnie nitrobolon to w uproszczeniu nagromadzenie tlenu oraz składników odżywczych w mięśniach, czyli napięcie i znaczny przyrost siły oraz masy mięśni. Zawarta jest w nim także kreatyna w najnowszej formule, w postaci estru o niemal 100% przyswajalności. Jest to duży atut i szczególnie istotna właściwość tego preparatu. Suplement, jakim jest kreatyna ma bowiem ogromne znaczenie w treningu kulturystycznym, zwiększając odporność na ból, siłę i ograniczając powstawanie przykrych zakwasów. Dla zawodników uprawiających sporty siłowe odżywki, suplementacja są niezwykle istotne i stanowią nieodłączny element całego cyklu treningowego. Choć efekty ich działania bywają nieraz dyskusyjne, jak chociażby w przypadku preparatu HMB, większość i tak z nich korzysta. Stanowiący swoistą alternatywę dla sterydów, metabolit aminokwasu zwanego leucyną, czyli właśnie popularny HMB, ma minimalizować redukcję białek i odbudowywać masę mięśniową, wpływając na przyrost beztłuszczowej masy i siły. Jednak zdania co do jego skuteczności są podzielone. Wielu sportowców nadal jednak korzysta z tego preparatu. Podobnie jest jeśli chodzi o inne odżywki - istotne jest tu indywidualne podejście i odczucia danego sportowca.